Персональный тренер — это история о парне, который потерял все работу, дом, невесту делая добро для других. Он решил что алкоголь это решение всех его проблем. К счастью, его двоюродная сестра Софи предложила ему свою помощь, пока он не встанет на ноги. Судьба распорядилась так, что представилась потрясающая возможность…